メタボ

私が若い頃には　
メタボやダイエットなんて言葉は


"存在しませんでした"


たとえ有ったとしても気にする事も無かったですし・・・・
今は、最重要課題です。


取りあえず　ビタミンDが不足しないように
真冬でも　天気が良い時は日向ぼっこに出かけようと思います。


ビタミンDは脂肪を燃焼させるのに重要なんだそうですよ。




国産ダイエットプーアール茶

タグ：メタボ ビタミンD ダイエット